Dra. Génesis Ramírez Prieto
Especialista en pérdida de memoria en Monterrey
¡Hola! Soy Especialista en Geriatría con Maestría en Nutrición Clínica.
Estoy convencida de que el manejo de los adultos mayores debe ser integral.
Atiendo consulta a domicilio.
Testimonios | Especialista En Pérdida De Memoria En Monterrey
Mi Experiencia
A lo largo de mi carrera he atendido a muchos pacientes, lo que me da la experiencia para poder buscar tu bienestar.
Sobre Mí
Médico Cirujano
Universidad Autónoma de Aguascalientes
Especialista en Geriatría
Universidad Autónoma de Querétaro
Maestría en Nutrición Clínica
Universidad del Valle de México
Mi nombre es Génesis Ramírez Prieto, estudié la Licenciatura como Médico Cirujano en la Universidad Autónoma de Aguascalientes, posteriormente realicé mi Especialidad como Geriatra avalada por la Universidad Autónoma de Querétaro, donde me gradué con mención honorífica, tengo una Maestría en Nutrición Clínica, por la Universidad del Valle de México, donde también conseguí la mención honorífica al graduarme. Estoy convencida de que el manejo de los adultos mayores debe ser integral y en todas las esferas, por un envejecimiento exitoso.
Especialista en pérdida de memoria en Monterrey
La pérdida de memoria en adultos mayores es un tema común y a menudo se asocia con el envejecimiento natural. Sin embargo, no todos los adultos mayores experimentan pérdida significativa de memoria, y la gravedad de la pérdida de memoria puede variar de una persona a otra. Algunos factores que pueden contribuir a la pérdida de memoria en adultos mayores incluyen:
- Envejecimiento cerebral: A medida que envejecemos, es normal que el cerebro experimente cambios estructurales y funcionales. Estos cambios pueden afectar la memoria, la velocidad de procesamiento y otras funciones cognitivas.
- Enfermedades neurodegenerativas: Afecciones como el Alzheimer y la enfermedad de Parkinson pueden causar una pérdida significativa de memoria en adultos mayores. Estas enfermedades afectan la estructura y el funcionamiento del cerebro.
- Estrés y depresión: El estrés crónico y la depresión pueden afectar la memoria y la función cognitiva en adultos mayores.
- Factores de estilo de vida: La falta de ejercicio, una dieta poco saludable, el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol y la falta de sueño pueden contribuir a la pérdida de memoria en adultos mayores.
- Medicamentos: Algunos medicamentos, especialmente aquellos que afectan el sistema nervioso central, pueden tener efectos secundarios que incluyen la pérdida de memoria.
Para abordar la pérdida de memoria en adultos mayores, es importante:
- Mantener un estilo de vida saludable: La dieta equilibrada, el ejercicio regular y la gestión del estrés pueden ayudar a mantener un cerebro saludable.
- Estimulación cognitiva: Participar en actividades que desafíen la mente, como rompecabezas, juegos mentales y aprender nuevas habilidades, puede ser beneficioso.
- Consultar a un profesional de la salud: Si la pérdida de memoria es preocupante o significativa, es importante buscar la opinión de un médico. Puede ser necesario realizar pruebas para determinar la causa subyacente y, en algunos casos, se pueden prescribir tratamientos médicos.
- Red de apoyo: El apoyo emocional y social es fundamental. Mantener conexiones sociales y recibir apoyo de amigos y familiares puede ser beneficioso para la salud mental y cognitiva.
- Uso de técnicas de memoria: Algunas personas encuentran útil utilizar técnicas de memoria, como la repetición, la organización y la creación de listas, para mejorar la retención de información.
La pérdida de memoria en adultos mayores es un desafío común, pero no inevitable. Con el enfoque adecuado en la salud cerebral y el apoyo necesario, muchas personas pueden mantener una buena función cognitiva a medida que envejecen.
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